U heeft de eerste stap gezet om uw geluk in eigen hand te nemen.
Psychotherapie is er in verschillende varianten. Deze vorm van therapie is bedoeld voor individuen, koppels en groepen. Psychotherapie heeft een aantal doelstellingen tijdens de psychotherapiesessies. Allereerst is het van belang dat de problemen worden opgespoord. Vervolgens gaan we geleidelijk tijdens de psychotherapiesessies op zoek naar een oplossing voor de problemen. Ook is het belangrijk dat we antwoorden op al uw vragen vinden. Vaak liggen deze antwoorden binnen handbereik, u kunt er alleen zelf niet bij, omdat u niet volledig in contact staat met uw innerlijk. Enkele doelen van psychotherapie zijn:
- het leren benutten van ongebruikte mogelijkheden en kansen
- inzicht krijgen in het verleden en het heden
- kennis en vaardigheden ontdekken
- lichaam en geest met elkaar in contact brengen om betere communicatie te stimuleren
Cliëntgerichte Psychotherapie:
In een cliëntgerichte psychotherapie kunt u veel bij uzelf ontdekken. Niet alleen rondom de dingen die problematische liggen, maar ook rondom de sterke kanten van uw persoonlijkheid. Het is de bedoeling dat de therapie leidt tot toenemende zelfaanvaarding. Daardoor zult u beter in staat zijn te doen wat bij u past. Door uw beperkingen onder ogen te zien en meer gebruikt te maken van uw mogelijkheden zult u er beter in slagenn om met moeilijke situaties in uw leven om te gaan. Psychische problemen en klachten wijzen er vaak op dat iemand is vastgelopen in zijn/haar persoonlijke ontwikkelingen. U kunt het gevoel hebben vast te zitten en in een kringetje rond te draaien. Psychodynamica kunt u zien als een proces, waarin u zich kunt ontwikkelen. De therapie is persoonsgericht. U bent zelf het uitgangspunt. Wat voor iemand bent u? Hoe kijkt u zelf tegen klachten aan?
Het gaat er vooral om welke betekenis de problemen voor u hebben. Persoonsgericht werken betekent ook dat u, in overleg met de therapeute, bepaalt wat u met de therapie wilt bereiken. De gesprekken bevatten 'een stappenplan' op weg naar zoveel mogelijk verheldering van uw wens tot verandering en wat er nodig is om uw wens gestalte te geven. Het blijkt dat wanneer een wens helder is geworden, het makkelijker is om uw wens gestalte te gaan geven. Zo nodig ontvangt u na een gesprek een korte samenvatting van het gesprek aangevuld met diverse suggesties/adviezen.
Wilt u meer weten over psychotherapie? Neem dan contact met ons op. Wij informeren u graag over de mogelijkheden.
Nick vertelt:
Nadat ik met Andrea in contact ben gekomen hebben wij direct een plan van aanpak gemaakt om mezelf weer gelukkig te kunnen voelen. Ik zit steeds beter in mijn vel en daar ben ik haar erg dankbaar voor!
Lees verder »
Peter de Vries vertelt:
Ik ben via via in contact gekomen met Andrea. En bij m'n eerste bezoek heb ik al zoveel handvatten van haar meegekregen, die een grote verandering in mijn gedrag hebben veroorzaakt en een openbaring voor mij waren. Haar plan van aanpak is er vooral op gericht dat je vanuit je zelf gewaar wordt te leren om naar je hart te luisteren om beter te kunne
Lees verder »
Joey Groot vertelt:
Ervaring met de Psychodynamica.
Mijn naam is Johan en had via een kennis van Andrea Lancel gehoord. Ik heb daarop contact gezocht met Andra, speciaal vanwege de positieve berichten van die kennis, om aandacht en hulp te vragen voor mijn soms zeer onaangepast gedrag naar mijn omgeving. Alleen de intake al, die werd niet even op een holletje gedaa
Lees verder »
Max Zaalberg vertelt:
Deze bezoeker had niet zoveel op met therapeuten. Sceptisch dus. Maar dit veranderde snel, al bij het eerste bezoek. Andrea haar vaardigheid stelt jou snel op je gemak. Zij verdiept zichzelf, SAMEN met jou, in de situatie. Je loopt bij haar dus nooit alleen. Samen met haar (studie)kennis, ervaring, gevoel en inzichten leert zij jou vanuit jezelf !
Lees verder »
