Gestalttherapie
Tegenwoordig wordt er veel van mensen verwacht. Iedereen moet hard werken en leeft in de drukte van alledag. Maar iedereen streeft ook naar een mooi en gelukkig leven. Dit kan voor een zekere druk zorgen. U wilt iedereen tevreden houden, maar daarbij loopt u uzelf voorbij. Bent u nog wel uzelf? Bent u nog wel de persoon die u wilt zijn? Sommige mensen raken door de vele verwachtingen van iedereen met zichzelf in de knoop. Ervaart u psychische problemen met betrekking tot uzelf en uw omgeving? Dan biedt gestalttherapie de oplossing.
In Nederland leiden ruim 800.000 mensen aan een depressie. Tel de mensen met een burn-out of identiteitsprobleem daarbij op. Dan wordt wel duidelijk dat u zich absoluut niet hoeft te schamen wanneer u aan een dergelijk verschijnsel lijdt. Wellicht is het de rekening die u betaalt voor de torenhoge eisen die we vandaag de dag aan onszelf en anderen stellen. Met thuiszitten lost u echter niets op. Met gestalttherapie zet u een stap in de goede richting.
Gestalttherapie richt zich op het herstel en het contact met jezelf en je omgeving. Wat staat u in de weg om gelukkig te zijn? Een belangrijk onderdeel bij gestalttherapie is het opsporen van onaffe zaken. Dit zijn de belevingen die niet naar je eigen behoeften zijn afgerond. Ook al bent u zich hier niet van bewust, deze zaken blijven op de achtergrond aanwezig. Het is belangrijk dat u deze onaffe zaken weer ontdekt, zodat u deze alsnog kunt afronden. Misschien heeft u een ruzie op het werk gehad, maar is deze ruzie nooit opgelost? Of wellicht heeft u een conflict met een familielid, maar ging u tot voor kort een oplossing liever uit de weg? Dergelijke voorvallen kunnen ervoor zorgen dat u niet meer open staat voor wat er in u leeft. Het volgen van gestalttherapie kan u hierbij helpen. Wanneer u open staat voor wat er in u leeft, kunt u opnieuw de juiste keuzes maken. Gestalttherapie leidt tot zelfondersteuning: keuzes kunnen maken in overeenstemming met uw behoeften en uw omgeving.
Of misschien zit u niet met uzelf in de knoop, maar wilt u meer over uzelf te weten komen. Misschien bent u geïnteresseerd in de mogelijkheden om echt iets van uw leven te maken. Ook dan is gestalttherapie een goede zet. Wilt u meer weten over gestalttherapie? Neem dan contact met ons op. Wij informeren u graag over de mogelijkheden.
Joey Groot vertelt:
Ervaring met de Psychodynamica.
Mijn naam is Johan en had via een kennis van Andrea Lancel gehoord. Ik heb daarop contact gezocht met Andra, speciaal vanwege de positieve berichten van die kennis, om aandacht en hulp te vragen voor mijn soms zeer onaangepast gedrag naar mijn omgeving. Alleen de intake al, die werd niet even op een holletje gedaa
Lees verder »
Max Zaalberg vertelt:
Deze bezoeker had niet zoveel op met therapeuten. Sceptisch dus. Maar dit veranderde snel, al bij het eerste bezoek. Andrea haar vaardigheid stelt jou snel op je gemak. Zij verdiept zichzelf, SAMEN met jou, in de situatie. Je loopt bij haar dus nooit alleen. Samen met haar (studie)kennis, ervaring, gevoel en inzichten leert zij jou vanuit jezelf !
Lees verder »
Nick vertelt:
Nadat ik met Andrea in contact ben gekomen hebben wij direct een plan van aanpak gemaakt om mezelf weer gelukkig te kunnen voelen. Ik zit steeds beter in mijn vel en daar ben ik haar erg dankbaar voor!
Lees verder »
Peter de Vries vertelt:
Ik ben via via in contact gekomen met Andrea. En bij m'n eerste bezoek heb ik al zoveel handvatten van haar meegekregen, die een grote verandering in mijn gedrag hebben veroorzaakt en een openbaring voor mij waren. Haar plan van aanpak is er vooral op gericht dat je vanuit je zelf gewaar wordt te leren om naar je hart te luisteren om beter te kunne
Lees verder »
